lunes, 18 de diciembre de 2017

El otro dia estuve pensando en cosas de nuestra salud, fisica y mental, en nuestro bienestar en esta moderna sociedad, avanzada, desarrollada,  civilizada, y democrata. ¿ Sabias, o recuerdas de la niñez que se nos doto de una serie de vacunas, mas o menos dolorosas, como la de la viruela, la varicela, el sarampion, la rubeola, la tosferina, la meningitis, la ictericia, la tuberculosis, el tifus, la hepatitis, el virus del papiloma, el herpes, y otras que no recuerdo.?. Todas ellas formaron nuestras defensas contra tan atroces enfermedades, despues y junto con la energia transmitida por la madre en el calostro de su primera leche. De bien nacido es ser agradecido .

jueves, 30 de noviembre de 2017

¡Hola de nuevo a todos! Hoy os a contar lo que hablamos ayer en el taller de habilidades sociales.
Teníamos que puntuar del  0 al 10, temas para iniciar una conversación teniendo en cuenta que 0 es que no se sabe nada de ese tema, y 10 que se sabe mucho. También teníamos que puntuar la experiencia, de la misma manera.
La psicóloga nos puso por parejas para iniciar una conversación y, en concreto a dos de nosotros se nos propuso el tema de las tiendas, pero yo me equivoqué y empecé la conversación con mi compañero de la moda (que, en fin, algo tiene que ver). A mí personalmente me gusta vestir informal o de sport, aunque si tengo una entrevista de trabajo me visto de manera formal; es decir, con camisa, pantalones de vestir y zapatos elegantes.

Luego, se nos propuso una conversación que, por cierto, aunque uno de nuestros compañeros inició la conversación porque no arrancábamos ninguno, pero al iniciar la conversación nuestro compañero, ya fluyó la conversación y participamos todos y estuvimos hablando bastante tiempo.

También la psicóloga nos dijo que no hace falta tener experiencia para iniciar una conversación, como por ejemplo, haciendo preguntas, contando nuestras creencias, etc.

BLOG DEPORTIVO NOVIEMBRE 2017

Hola a todos. Aunque ya haya sucedido hace tiempo, hay que resaltar que España se metió en el mundial de Rusia 2018 con una jornada de antelación, mientras que un histórico como Italia se ha quedado fuera. Posteriormente han habido amistosos, contra Costa Rica y Rusia, habiendo ganado a la primera y empatando con la segunda. A raíz de aquel empate, han habido voces criticando el juego y el resultado, pero yo quiero lanzar una lanza a favor de España y Lopetegui porque ha sido un partido puntual y sin nada en juego.
  Ya a nivel de clubs, el Barcelona no pincha y se ha puesto 10 puntos por encima de Real Madrid y Atlético, aunque este fin de semana pasado, empató el Barcelona con el Valencia y la distancia se ha reducido a 8. Hay tres equipos que aún no han perdido en esta Liga, y son los tres primeros. o sea, Barcelona, Valencia y Atlético de Madrid, pero es curioso que este último tenga los mismos puntos que el Madrid aún habiendo perdido dos partidos este último. Por cierto, hablando de esta jornada de Liga, al Barcelona no le han contabilizado como gol un disparo que el meta del Valencia sacó de dentro de la portería cuando el balón había rebasado la línea de gol casi medio metro. Seguramente los partidarios del uso del videoarbitraje tienen con este suceso un argumento más para que se implante.
  Hablando del Atlético, está a un partido de cumplir un año entero sin perder a domicilio en la Liga.
   Esta semana, en martes y miércoles, se juega la Copa del Rey, y hay una curiosidad. El Fuenlabrada jugó este pasado fin de semana su partido de Segunda B contra el Real Madrid Castilla, y el miércoles juega con el Real Madrid A. Supongo que Zidane sacará a los que juegan menos y que será un partido plácido para el Madrid, pero ya lo veremos.
  En cuanto a la Formula 1, hay campeón desde hace dos semanas, Lewis Hamilton, y en la carrera de este pasado fin de semana, ganó Bottas, pero Vettel al quedar tercero se aseguró el subcampeonato. Alonso quedó 9º, y ya está expectante por que empieze la competición el próximo año y comprobar si con el cambio de motor Honda a Renault, puede ganar carreras ó quedar entre los primeros.
  En baloncesto, España ganó a Macedonia hace unos días, y ayer se impuso a la campeona de Europa, Eslovenia por 92-84, a pesar de no jugar con los habituales, por estar estos jugando con sus respectivos clubs.
   Y termino con tenis, diciendo que  Nadal ha acabado el año como numero 1 del mundo, y que la Copa Davis se la ha llevado Francia por décima vez, tras 16 años sin ganarla.
   Nos vemos el próximo mes.

jueves, 23 de noviembre de 2017

¡¡Hola de nuevo a todos!! El otro día escribí que quizá a veces, sea la actitud pasiva en lugar de la asertiva. Esto lo escribí porque muchas veces se sufre menos con dicha actitud, ya que normalmente con la pasiva es que no se suelen producir conflictos. Es verdad que con esta actitud quizá vayamos a algún sitio que no nos guste; pero hay otra actitud, que es la positividad; que es una actitud entre medias de la pasiva y la asertiva. Es decir, a lo mejor te dicen algo que en un principio aparentemente no se tenga muchas ganas de ir a un sitio, pero en ese momento hay un sentimiento que hace que es la que se puede predecir (unas personas la tienen otras no), que es la llamada positividad, la cual hace que se vaya a un sitio que crees que te vas a aburrir, y de repente, te encante lo que has visto y te diviertas un montón. También está la positividad invertida; es decir, si no te gusta lo que me proponen, proponer tú una actividad que sea más divertida y si les gusta dicha actividad, quizá hagan lo que tú quieres. En cambio, la asertividad, que es defender los derechos propios respetando los de los demás; pero suele generar conflictos y puede que las dos personas salgan perdiendo. Por eso, yo creo que la mejor actitud positiva.

Luego está la resiliencia, que es la capacidad que tienen la capacidad de algunas personas para superar obstáculos o adversidades de su vida. ¡ojo! no confundir la resiliencia con la actitud pasiva; sino que las personas con actitud pasiva es que se resignan; pero con la resiliencia se superan los obstáculos o adversidades luchando para superar ese obstáculo o adversidad., consiguiendo lo que tú quieres pero luchando, sin resignarnos.

jueves, 16 de noviembre de 2017

TALLER HABILIDADES SOCIALE NOVIEMBRE 2017

Buenos días. Hoy voy a comentar el taller de habilidades sociales. Esta vez, apuntamos en un folio todos los temas de conversación que se pueden hablar, incluso si no sabíamos nada acerca del tema elegido.  Nos pusimos en parejas para hablar del tema que nos propuso la psicóloga, aunque uno de los dos sabía poco o nada del tema propuesto. Dice la psicóloga que hay temas para aburrir. No quiero decir que los temas sean aburridos, sino que hay miles de temas de conversación de los que se pueden hablar. Para iniciar una conversación hay que tener experiencia propia, aunque no es estrictamente necesario. Se puede hablar de un tema sin conocerlo; por ejemplo haciendo preguntas y mostrando interés por el tema del que se está hablando. Por ejemplo, estar en un partido de fútbol de máximo riesgo, y a los 40 minutos de empezar el partido, alguien pregunta: "¿Quién juega?"

Esto muestra que a veces nos estamos aburriendo, pero al final puede interesar más tarde, porque se ha producido la positividad que ha llevado a la persona a preguntar eso (es un ejemplo); y además se produce, aunque haya un griterío la escucha activa para saber quién juega,un interés positivo, ya que al final (bueno, casi a la mitad del partido), y hasta puede ocurrir que cuando le contesten se sienta identificado con un equipo y se alegre de que haya ganado el equipo que le haya caído mejor; pero otra emoción que se puede dar es que haya perdido el equipo que le haya caído mejor y se ponga triste, y podría pasar también que independientemente del resultado, le sea indiferente, lo que esta esta actitud sea la pasiva, que a veces, viene mejor que la asertiva.

jueves, 2 de noviembre de 2017

BLOG DEPORTIVO NOVIEMBRE 2017

Hola a todos. Aunque ya hace tiempo, la selección de futbol se ha clasificado para el mundial de Rusia 2018. Y lo ha hecho de forma brillante, ya que se ha clasificado antes de la última jornada, y haciéndolo por encima de un pais como Italia. Tengo que decir que aunque la época dorada de la selección fué entre 2008 y 2012, ahora mismo la selección tiene una mezcla de jóvenes y veteranos muy interesante, y creo que España nos volverá a dar alegrías en los principales torneos que juegue. De hecho, las categorías inferiores ya lo hacen, y la sub-17 ya está en semifinales del Mundial sub-17 de la India, y se jugará contra Mali el poder estar en la final del torneo.
  Sin embargo, lo más reciente y reseñable es la gala de los premios de la FIFA, "The Best", donde se dieron los premios a mejor jugador, jugadora, entrenador, mejor gol, mejor portero, equipo "fair play", y mejor afición. Decir que el principal premio, el de mejor jugador, se lo llevó Cristiano Ronaldo. A ello ha ayudado el hecho de que a partir de este año, se premia al mejor de la anterior temporada (2016-17 en este caso), y no al mejor del año natural. Lo digo porque Cristiano tiene ahora mismo una pequeña crisis de eficacia ante la portería, pero la temporada pasada marcó más goles que nadie, y principalmente su aportación en cuartos, semifinales y final de la Champions, fué notable. Además, al igual que el año pasado le ayudó a ganar el trofeo el haber ganado la Eurocopa con Portugal, esta temporada pasada ha ganado la Liga y la Champions con el Madrid. Creo que ya he escrito algo al respecto, pero pienso que estos trofeos los tienen que ganar los que han jugado mejor y metido más goles, pero también teniendo en cuenta los logros colectivos de los equipos en que haya jugado (clubs y selecciones). El premio a mejor jugadora fué para una holandesa que ha fichado el Barca, el mejor portero lo ha ganado Buffon (aunque conozco a mucha gente que dice que Oblak ha hecho una temporada individual mejor), y el mejor gol lo hizo el jugador del Arsenal Giroud, con un gol de espuela impresionante.
   En cuanto a otros deportes, decir que Garbine Muguruza ganó su partido de hace un par de días o tres, pero ayer perdió con Pliskova, y así ve mermadas sus opciones a recuperar el número 1 mundial. 
   En baloncesto, reseñar dos cosas. Por una parte, mencionar que ha perdido por lesión al jugador Kuzmic para toda la temporada, y que ayer ganó al Armani Milán por 100-90, con una aportación de Doncic espectacular: 27 puntos, 8 rebotes y 5 asistencias. Hay que mencionar que este jugador tiene solo 18 o 19 años, y sin embargo juega como si tuviera10 más. Lamento decirlo, pero creo que pronto volará a la NBA.
   Y quiero terminar con Fernando Alonso. Hace meses, decía que en verano tomaría una decisión sobre su futuro, y aunque no la ha tomado entonces, sino hace unos días, finalmente se queda en Mclaren, que la temporada que viene cambiará de suministrador de motores, relevando a Honda con Renault, con quien por cierto ya corre Carlos Sainz jr. con un resultado excelente el pasado gran premio, quedando en septima posición.
   Nada más, nos vemos el mes siguiente.

jueves, 5 de octubre de 2017

BLOG DEPORTIVO SEPTIEMBRE 2017

Hola despues del parón veraniego. Desde entonces han pasado muchas cosas. Entre ellas el logro por parte del Real Madrid de la dos supercopas en las que participaba, la europea frente al Manchester United y la española frente al Barcelona. Muy felices se las prometían los de Zidane. Sin embargo, no ha sido un camino de rosas desde entonces. Así lo refleja el titubeante arranque del Madrid en la Liga, con pinchazos en casa frente al Levante, Valencia y Betis. No creo que sea casualidad que haya coincidido
la mala racha con la ausencia de Cristiano Ronaldo, al cual le cayeron cinco partidos de sanción por una tarjeta roja y empujar levemente al árbitro del encuentro. Esto que digo queda refrendado con los buenos resultados del Madrid frente al Alavés y sobre todo ayer frente al Borussia de Dormund, al que nunca había ganado en el estadio alemán. Frente a ello, el Barcelona va a velocidad de crucero en la liga, donde le saca cuatro puntos al segundo, el Atlético de Madrid, y siete al Real Madrid. Algunos agoreros ya hablan de que la liga ya está perdida para el Madrid, pero queda casi todo el campeonato, y una mala racha la puede tener cualquiera.
   Otra cosa de enjundia es el estreno del Wanda Metropolitano por su dueño, el Atlético de Madrid. Dos partidos ha jugado el Atlético en su nueva casa, y dos victorias para los colchoneros. Bueno tiene que ser el nuevo estadio como para que la UEFA le haya concedido la celebración de la final de la Champions en 2019.
   En cuanto al baloncesto, hay algunos equipos, los más importantes, que querían una liga de 16 equipos, mientras que otros no. Bueno, pues al final han llegado a un acuerdo para que haya ascensos sin pagar el canon tremendo que había, y que en un plazo de dos años, haya 16 equipos en la Liga ACB.
   También muy reseñable es lo que ha pasado en tenis. Por primera vez en la historia de España, tenemos dos números 1, en la ATP y la WTA, esto es, en el ranking mundial tanto de hombres como de mujeres. En el de hombres, Rafa Nadal ocupa el primera puesto tras haber resurgido este año ganando Roland Garros y el OPEN USA, y haber quedado finalista en el Open de Australia. Y en mujeres, Garbine Muguruza, hispano-venezolana, está también primera, algo más tarde ha llegado q ese puesto que Nadal, pero primera al fin y al cabo.
  Y me olvido del Eurobasket de baloncesto, donde España ha quedado tercera, tras perder en semifinales ante Eslovenia, que ganó el torneo imponiéndose en la final a Serbia. Medalla de bronce que sirve de despedida de la selección para uno de los mejores jugadores que ha dado España: Juan Carlos Navarro.
  Y para finalizar, reseñar que en ciclismo, el británico Chris Froome ha ganado este año el Tour de Francia y la Vuelta a España, y que en el campeonato del mundo éste quedó tercero en la prueba de contrareloj, y en la de fondo en carretera ha ganado Peter Sagan por tercera vez consecutiva. 
  Nada más por hoy. Nos vemos el mes que viene.