¡Hola! ¿Cómo estáis? Hoy, 11 de noviembre de 2015, os vamos a contar hemos estado hablando en el taller de tertulia, que, como siempre, ha tenido lugar la reunión en el centro social "Las Aves". El tema que hemos tratado es la felicidad.
Todos hemos dado nuestra opinión sobre la felicidad, como, por ejemplo, un usuario decía que a todos nos puede la vanidad y el dinero. Yo personalmente creo que el dinero no da la felicidad, pero también creo que es verdad que puede ayudar.
También se ha dicho que la felicidad puede darse con las cosas pequeñas, como un pequeño chalet o una pequeña fortuna (je je).
Yo he llevado al taller unas frases dichas por famosos personajes, como por ejemplo:
Benjamín Franklin:
La dicha de la vida consiste en tener siempre algo que hacer, alguien a quien a amar y alguna cosa que esperar.
Thomas Chalmers: Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace.
Jean Paul Sartre: Algún día, en cualquier parte, en cualquier lugar indefectiblemente te encontrarás a ti mismo, y ésa, sólo ésa, puede ser la más feliz o la más amarga de tus horas.
Pablo Neruda: La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos.
Henry Van Dyke: Mi felicidad consiste en que sé apreciar lo que tengo y no deseo con exceso lo que no tengo.
Leon Tolstoi: Un hombre puede ser feliz con cualquier mujer mientras que no la ame (aunque yo no estoy muy de acuerdo con esto pero bueno).
Oscar Wilde: Existen dos maneras de ser feliz en esta vida, una es hacerse el idiota y la otra serlo.
Sigmund Freud: El verdadero secreto de la felicidad consiste en exigir mucho de sí mismo y muy poco de los otros.
Albert Guinon: La felicidad es la certeza de no sentirse perdido.
Dos usuarios del centro de día.
miércoles, 11 de noviembre de 2015
miércoles, 28 de octubre de 2015
TERTULIA 28 OCTUBRE 2015
Hola ¿Qué tal estáis? Al menos yo estoy bien. Hoy os voy a hablar del tema que hemos tratado esta mañana en la cafetería de un centro social que se denomina "Las Aves", de ayuda a la mujer maltratada, voluntariado, atención a las personas mayores, etc.
Bueno, a lo que voy: Hoy hemos hablado del AMOR. La tertulia ha sido muy dinámica y bastante enriquecedora. Hemos hablado del amor según los católicos, del perdón, de amar al prójimo como a ti mismo. Pero también si se ama mucho a una persona y luego te engaña, o desaparece sin dejar rastro, o la persona que te dice que te ama y que te adora y luego se casa con otra persona sin dar ninguna explicación o fallece, se sufre muchísimo.
Por eso estoy de acuerdo en parte con C.S. Lewis, con su libro "The Four Loves", en el que dice que no hay inversión segura, que amar absolutamente es ser vulnerable. Ama algo y tu corazón se exprimirá sin duda y posiblemente se romperá. Si quieres asegurarte de mantenerlo intacto, no debes dar tu corazón a nadie, ni siquiera a un animal. Envuélvelo con cuidado en pasatiempos y pequeños lujos, evita todos los enredos: enciérralo en el cofre o en el ataúd de tu egoísmo.
Naturalmente, yo creo que amar es perdonar y saber pedir perdón, y es por esto por lo que digo que estoy de acuerdo en parte con C.S. Lewis, pero insisto, sólo en parte. Yo sé a lo que se refiere. Dice "evita todos los enredos", es decir, que un amor equivocado puede constituir un lío. Por ejemplo, si alguien te dice que te ama, y al día siguiente te pide dinero, eso no es amar, sino un lío.
Pero el amor tiene también sus lados positivos, que son más que los negativos. Aquí van algunos ejemplos de definiciones del amor por parte de literatos más o menos famosos:
1.- Kurt Vonnegut, The Sirens of Titan:
"El propósito de la vida humana, sin importar quién esté en control de ella, es amar a quien esté alrededor para ser amado"
2.- Anaïs Nin, A literate Passion; Letters of Anaïs Nin and Henry Miller, 1932-1953:
"¿Qué es el amor sino la aceptación del otro, sea éste lo que sea?
3.- Stendhal, tratado del amor de 1822:
"El amor es como una fiebre que va y viene independientemente de la voluntad...no hay una edad límite para el amor"
Charles Bukowski, en esta entrevista:
4.- "El amor es como cuando ves la niebla por la mañana, cuando despiertas antes de que salga el sol. Es sólo un breve espacio de tiempo, después se quema...El amor es una niebla que se quema con la primera luz del día de realidad"
5.- William Shakespeare, Sueño de una noche de verano:
"El amor no mira con los ojos, sino con la mente"
6.- Ambrose Bierce, The Devil´s Dictionary:
"Amor: Una locura transitoria que se cura con el matrimonio"
7.-Katharine Hepburn, Me: Stories of my life:
"El amor no tiene nada que ver con lo que esperas conseguir, sino con lo que esperas dar, que es todo"
8.- Fiodor Dostoievsky, Los hermanos Karamazov:
"¿Qué es el infierno? Yo sostengo que es el sufrimiento de ser incapacidad de amar"
9.- Haruki Murakami, Kafka on the shore:
"Cualquiera que se enamora está buscando las piezas que le faltan de sí mismo. Así que cualquiera que esté enamorado se pone triste al pensar en su amante. Es como salir de una habitación que tiene buenos recuerdos, recuerdos de alguien que hace mucho que no ves"
10.- Antoine de Saint-Exupéry, Airman´s Odyssey:
"El amor no consiste en mirarse el uno al otro, sino en mirar juntos en la misma dirección"
11.- Honoré de Balzac, Psicologie du mariage:
"Cuanto más juzga uno, menos ama"
12.- Agatha Christie, autobiografía:
"Es un pensamiento curioso, pero sólo cuando ves a la gente haciendo el ridículo te das cuenta de lo mucho que la quieres"
Bueno, a lo que voy: Hoy hemos hablado del AMOR. La tertulia ha sido muy dinámica y bastante enriquecedora. Hemos hablado del amor según los católicos, del perdón, de amar al prójimo como a ti mismo. Pero también si se ama mucho a una persona y luego te engaña, o desaparece sin dejar rastro, o la persona que te dice que te ama y que te adora y luego se casa con otra persona sin dar ninguna explicación o fallece, se sufre muchísimo.
Por eso estoy de acuerdo en parte con C.S. Lewis, con su libro "The Four Loves", en el que dice que no hay inversión segura, que amar absolutamente es ser vulnerable. Ama algo y tu corazón se exprimirá sin duda y posiblemente se romperá. Si quieres asegurarte de mantenerlo intacto, no debes dar tu corazón a nadie, ni siquiera a un animal. Envuélvelo con cuidado en pasatiempos y pequeños lujos, evita todos los enredos: enciérralo en el cofre o en el ataúd de tu egoísmo.
Naturalmente, yo creo que amar es perdonar y saber pedir perdón, y es por esto por lo que digo que estoy de acuerdo en parte con C.S. Lewis, pero insisto, sólo en parte. Yo sé a lo que se refiere. Dice "evita todos los enredos", es decir, que un amor equivocado puede constituir un lío. Por ejemplo, si alguien te dice que te ama, y al día siguiente te pide dinero, eso no es amar, sino un lío.
Pero el amor tiene también sus lados positivos, que son más que los negativos. Aquí van algunos ejemplos de definiciones del amor por parte de literatos más o menos famosos:
1.- Kurt Vonnegut, The Sirens of Titan:
"El propósito de la vida humana, sin importar quién esté en control de ella, es amar a quien esté alrededor para ser amado"
2.- Anaïs Nin, A literate Passion; Letters of Anaïs Nin and Henry Miller, 1932-1953:
"¿Qué es el amor sino la aceptación del otro, sea éste lo que sea?
3.- Stendhal, tratado del amor de 1822:
"El amor es como una fiebre que va y viene independientemente de la voluntad...no hay una edad límite para el amor"
Charles Bukowski, en esta entrevista:
4.- "El amor es como cuando ves la niebla por la mañana, cuando despiertas antes de que salga el sol. Es sólo un breve espacio de tiempo, después se quema...El amor es una niebla que se quema con la primera luz del día de realidad"
5.- William Shakespeare, Sueño de una noche de verano:
"El amor no mira con los ojos, sino con la mente"
6.- Ambrose Bierce, The Devil´s Dictionary:
"Amor: Una locura transitoria que se cura con el matrimonio"
7.-Katharine Hepburn, Me: Stories of my life:
"El amor no tiene nada que ver con lo que esperas conseguir, sino con lo que esperas dar, que es todo"
8.- Fiodor Dostoievsky, Los hermanos Karamazov:
"¿Qué es el infierno? Yo sostengo que es el sufrimiento de ser incapacidad de amar"
9.- Haruki Murakami, Kafka on the shore:
"Cualquiera que se enamora está buscando las piezas que le faltan de sí mismo. Así que cualquiera que esté enamorado se pone triste al pensar en su amante. Es como salir de una habitación que tiene buenos recuerdos, recuerdos de alguien que hace mucho que no ves"
10.- Antoine de Saint-Exupéry, Airman´s Odyssey:
"El amor no consiste en mirarse el uno al otro, sino en mirar juntos en la misma dirección"
11.- Honoré de Balzac, Psicologie du mariage:
"Cuanto más juzga uno, menos ama"
12.- Agatha Christie, autobiografía:
"Es un pensamiento curioso, pero sólo cuando ves a la gente haciendo el ridículo te das cuenta de lo mucho que la quieres"
martes, 15 de septiembre de 2015
SALIDA A LAS FIESTAS DE CIEMPOZUELOS
¡Hola a todos! Hoy escribo para comentaros que el domingo fuimos los cuatro usuarios del piso de integración comunitaria a las fiestas de Ciempozuelos. Salimos a eso de las 17 horas aproximadamente, cogimos el autobús creo que a las 17:40 y fuimos al tren, que salió de la estación a las 18:15. Llegamos allí creo que a las 18:25. Allí mis compañeros y yo subimos una cuesta que, por lo menos yo, tuve que hacer mucho esfuerzo para subirla. Ellos se fueron a una cafetería a tomar un café y yo fui a al chino a por un refresco y unas patatas fritas (una bolsa pequeña); pero éstas estaban hechas migas (¡Ya no hacen las patatas fritas como antes!). De todas formas me las comí sentado en un banco que había cerca de la cafetería, porque había quedado con mis compañeros en ese banco. Pero empezó a hacer fresco y me senté en otro banco en el que daba un poco el sol, para pasar un poco de menos frío. Quedamos también con uno de nuestros compañeros en Ciempozuelos, concretamente en la Plaza de Ventura Rodríguez, porque llegaba de su casa y no podía ir directamente a Aranjuez y luego ir de nuevo a Ciempozuelos, por lo que por eso quedamos con él allí.
Cuando llegó, nos fuimos al chiringuito de los Hermanos de San Juan de Dios de Ciempozuelos y dos de los usuarios se comieron un bocadillo de panceta, otro se comió uno de morcilla, y yo uno de chorizo; los tres primeros tomaron una Coca-Cola normal, y yo una light.
Antes de comer los bocadillos uno de los usuarios se compró, en un puesto de una persona que creo que era árabe, un reloj muy bonito; y luego, después de comer, yo me compré otro. No lo necesitaba, pero me hizo ilusión llevarme un recuerdo de ese bonito día.
Luego, como uno de los usuarios tenía que ir a trabajar al día siguiente, nos volvimos pronto para Aranjuez. Cogimos el tren, que llegó creo que a los 9 minutos de estar en la estación, y llegamos justo para coger el autobús. Dos de los usuarios se bajaron antes de la parada que acostumbramos a bajar, para tomarse un café en una cafetería.
El usuario con el que me bajé en la parada más cercana a casa, subió como una exhalación la cuesta que lleva a la misma, y yo me quedé atrás porque no me llegaba el fuelle (no podía casi respirar). También hay que decir que este chico del que escribo es muy joven, y por eso pudo hacerlo.
Luego, ya en casa, nos tomamos un refresco, algún que otro yogur y más tarde, uno de los usuarios y yo nos quedamos viendo una película de Arnold Schwarzenegger, en la televisión, que, por cierto, acabó casi a las dos de la madrugada.
Después de todo esto, nos fuimos a dormir y se acabó nuestro día de ocio del domingo día 13 de septiembre de 2015.
Bueno, pues ¡hasta otra!
Un usuario del centro de día.
Cuando llegó, nos fuimos al chiringuito de los Hermanos de San Juan de Dios de Ciempozuelos y dos de los usuarios se comieron un bocadillo de panceta, otro se comió uno de morcilla, y yo uno de chorizo; los tres primeros tomaron una Coca-Cola normal, y yo una light.
Antes de comer los bocadillos uno de los usuarios se compró, en un puesto de una persona que creo que era árabe, un reloj muy bonito; y luego, después de comer, yo me compré otro. No lo necesitaba, pero me hizo ilusión llevarme un recuerdo de ese bonito día.
Luego, como uno de los usuarios tenía que ir a trabajar al día siguiente, nos volvimos pronto para Aranjuez. Cogimos el tren, que llegó creo que a los 9 minutos de estar en la estación, y llegamos justo para coger el autobús. Dos de los usuarios se bajaron antes de la parada que acostumbramos a bajar, para tomarse un café en una cafetería.
El usuario con el que me bajé en la parada más cercana a casa, subió como una exhalación la cuesta que lleva a la misma, y yo me quedé atrás porque no me llegaba el fuelle (no podía casi respirar). También hay que decir que este chico del que escribo es muy joven, y por eso pudo hacerlo.
Luego, ya en casa, nos tomamos un refresco, algún que otro yogur y más tarde, uno de los usuarios y yo nos quedamos viendo una película de Arnold Schwarzenegger, en la televisión, que, por cierto, acabó casi a las dos de la madrugada.
Después de todo esto, nos fuimos a dormir y se acabó nuestro día de ocio del domingo día 13 de septiembre de 2015.
Bueno, pues ¡hasta otra!
Un usuario del centro de día.
SALIDA AL PALACIO REAL
Nuestra visita al Palacio de Aranjuez fue muy bonita, ya que vimos muchos trajes, atuendos y recuerdos de la realeza. Íbamos en grupo y a mí me gustó mucho. Se veían las camas de los reyes, las cocinas y todo lo demás.
Alba
Alba
martes, 1 de septiembre de 2015
SALIDA AL PALACIO DE ARANJUEZ
TORMENTA EN ARANJUEZ
¡Hola a todos de nuevo, chicas y chicos! Hoy os queremos hablar de la tormenta que se produjo en Aranjuez el día 30 de agosto de 2015. Los del piso 9 nos encontrábamos en Valdemoro en el cine cuando se produjeron las lluvias y el viento que hicieron caer los árboles, incluso los arrancaron de cuajo. Algunos enfermos y otros sanos y más que centenarios. El vendaval volcó contenedores y provocó el levantamiento del tejado. Hubo muchas llamadas a los bomberos y también desprendimiento de las tejas que obligó a los bomberos a retirarlas con las escaleras eléctricas telescópicas con el fin de evitar desgracias a los transeúntes. Ahora quieren declarar a Aranjuez como zona catastrófica, para no tener que pagar impuestos. ¡Madre mía! ¡La que se ha armado aquí! Pero bueno, nunca llueve a gusto de todos. Menos mal que nos pilló en el cine viendo la película que os recomendamos de "Los 4 Fantásticos".
Queremos agradecer, bromas aparte, la meritoria labor de los bomberos para normalizar la vida en Aranjuez, el tránsito de los vehículos, la retirada de los árboles caídos, y el cuidado y atención a los ciudadanos.
Queremos agradecer, bromas aparte, la meritoria labor de los bomberos para normalizar la vida en Aranjuez, el tránsito de los vehículos, la retirada de los árboles caídos, y el cuidado y atención a los ciudadanos.
martes, 28 de julio de 2015
TODO SIGUE IGUAL
¡Hola a todos de nuevo! Escribimos aquí mi compañero y yo que por ahora todo sigue igual, y amanece que no es poco. No obstante, no es estrictamente cierto que todo siga igual, porque las cosas son lo que han sido y serán lo que son. Pero nosotros no seremos lo que fuimos, ni seremos lo que somos. Por ejemplo, las pirámides siguen siendo lo que fueron, y seguirán siendo lo que son. Sin embargo, nosotros, como humanos, no seremos lo que somos, ni somos lo que fuimos. Queremos decir, esto es, que ya han transcurrido más de tres años desde que iniciamos nuestra asistencia al centro de día, y algunas cosas continuamos pensando lo mismo que cuando llegamos y en otras, hemos cambiado. Por ejemplo, se nos orienta y aconseja sobre lo beneficioso de ciertas tareas o hábitos o costumbres o actividades que facilitan una expansión de la conciencia o una mejora en la autoestima.
Quiero agradecer, desde aquí, la atención que me presta la psicóloga del centro de día, que es la mejor psicóloga que he tenido en toda mi vida. Ella me pone mis objetivos a conseguir en un plazo, que puede ser corto, medio o largo.
La verdad es que siento mucho haber cambiado mis objetivos vitales de una semana para otra; esto ha ocurrido porque no los tengo claros. Y ella me dio un papel con esos objetivos, y me dio un plazo de dos o tres meses para que me aclare. Por esto, para la consecución de dichos objetivos vitales, me los puso a largo plazo, que es de 18 meses.
Se nos ocurre pensar cosas entre el rato de ocio y distracción entre actividades como las que hemos estado conversando, sobre las diferentes religiones del mundo, y, si filosóficamente hablando regresamos al lugar del que hemos salido; es decir, sobre las reencarnaciones o sobre la certeza o la confirmación del axioma de Einstein, de que la materia ni se crea ni se destruye, sino que sólo se transforma, que suscita una polémica entre la materia y el espíritu. O el eterno dilema shakespeariano, "ser o no ser, he aquí la cuestión". Nos centramos más en el espíritu que sobrevive a la materia cambiante en esta última, sobre la visión oriental del ciclo de las eternas reencarnaciones, volviendo al principio de "¿que fuimos antes y qué seremos el día de mañana?"
La conclusión fue "mente sana in corpore sano". Por ejemplo, algunos psicólogos dicen que la mente y el cuerpo están unidos; es decir, todo lo que pasa en el cuerpo, influye sobre la mente, y todo lo que pasa en la mente, influye sobre el cuerpo. Pero yo considero que la mente es el alma, y que se separa del cuerpo en cuanto morimos, subiendo al cielo. Entonces, yo creo que la mente y el cuerpo están unidos, pero sólo hasta que morimos. Y además, creo que también hay otro elemento, que influye en la mente que el cuerpo, que es el Espíritu. De hecho, la Biblia habla del "Espíritu Santo", que, a fin de cuentas, es un Espíritu. También hay personas que creen que Dios es un Espíritu; aunque hay otras que le consideran el Ser Supremo, el Creador. Sin embargo, Dios necesitó nacer de una mujer, para hacerse hombre, que fue la Virgen María, y por lo tanto, Ella es Su Madre, y por esto yo tengo más devoción a la Virgen que a Dios.
Lo anteriormente expuesto es solamente la opinión de dos de usuarios del centro de día, y está escrito sin ninguna malicia y respetamos las diferentes opiniones de otras personas.
Quiero agradecer, desde aquí, la atención que me presta la psicóloga del centro de día, que es la mejor psicóloga que he tenido en toda mi vida. Ella me pone mis objetivos a conseguir en un plazo, que puede ser corto, medio o largo.
La verdad es que siento mucho haber cambiado mis objetivos vitales de una semana para otra; esto ha ocurrido porque no los tengo claros. Y ella me dio un papel con esos objetivos, y me dio un plazo de dos o tres meses para que me aclare. Por esto, para la consecución de dichos objetivos vitales, me los puso a largo plazo, que es de 18 meses.
Se nos ocurre pensar cosas entre el rato de ocio y distracción entre actividades como las que hemos estado conversando, sobre las diferentes religiones del mundo, y, si filosóficamente hablando regresamos al lugar del que hemos salido; es decir, sobre las reencarnaciones o sobre la certeza o la confirmación del axioma de Einstein, de que la materia ni se crea ni se destruye, sino que sólo se transforma, que suscita una polémica entre la materia y el espíritu. O el eterno dilema shakespeariano, "ser o no ser, he aquí la cuestión". Nos centramos más en el espíritu que sobrevive a la materia cambiante en esta última, sobre la visión oriental del ciclo de las eternas reencarnaciones, volviendo al principio de "¿que fuimos antes y qué seremos el día de mañana?"
La conclusión fue "mente sana in corpore sano". Por ejemplo, algunos psicólogos dicen que la mente y el cuerpo están unidos; es decir, todo lo que pasa en el cuerpo, influye sobre la mente, y todo lo que pasa en la mente, influye sobre el cuerpo. Pero yo considero que la mente es el alma, y que se separa del cuerpo en cuanto morimos, subiendo al cielo. Entonces, yo creo que la mente y el cuerpo están unidos, pero sólo hasta que morimos. Y además, creo que también hay otro elemento, que influye en la mente que el cuerpo, que es el Espíritu. De hecho, la Biblia habla del "Espíritu Santo", que, a fin de cuentas, es un Espíritu. También hay personas que creen que Dios es un Espíritu; aunque hay otras que le consideran el Ser Supremo, el Creador. Sin embargo, Dios necesitó nacer de una mujer, para hacerse hombre, que fue la Virgen María, y por lo tanto, Ella es Su Madre, y por esto yo tengo más devoción a la Virgen que a Dios.
Lo anteriormente expuesto es solamente la opinión de dos de usuarios del centro de día, y está escrito sin ninguna malicia y respetamos las diferentes opiniones de otras personas.
martes, 21 de julio de 2015
ACTIVIDAD DE PISCINA AUTÓNOMA
Una vez más está programada, como es normal en este tiempo, la asistencia a la piscina municipal del polideportivo de Aranjuez. Se queda a una hora en concreto, y allí, en un lugar común, el grupo disfruta del ambiente deportivo y refrescante del agua, a la sombra y dándose chapuzones. Este año está prevista la comida allí, y para ello cada uno se lleva un sándwich o un bocadillo para tomarlo en la susodicha piscina. Por cierto, como el calor es ya achicharrante viene muy bien darse un baño. Es divertido ver cómo los rapaziños juegan saltando en el agua y haciendo deporte. Llegada una hora prudencial; dado que no es conveniente una exposición prolongada al sol se finaliza la actividad y cada uno regresa a sus lugares de residencia.
En Aranjuez, a 21 de julio de 2015.
En Aranjuez, a 21 de julio de 2015.
ASAMBLEA 15 DE JULIO DE 2015
Una vez al mes se realiza, con la presencia de la mayor parte de los usuarios del centro de día y algunos de la minirresidencia, una asamblea o reunión que sigue una serie de pautas de previsión de actividades, realización de excursiones o celebración de algún evento, ahora en especial por ser período veraniego. Durante la sesión, con la observación de los profesionales (psicólogos, educadores, terapeutas), se elige un escribiente y un moderador; también se apuntan en el orden del día los asistentes a dicha reunión.
Existen unas normas de respeto en la asistencia como poner el móvil en silencio, no salir de la sala durante el acto, levantar la mano para hablar y esperar que el moderador conceda la palabra; respetar la exposición de quien habla y ser solidarios con la opinión o expresión de los presentes. En concreto, en esta asamblea se votó entre la posibilidad de una excursión al Palacio de Aranjuez; otra opción era el Parque del Retiro de Madrid, o bien a Alcalá de Henares.
Se va a celebrar por consenso común un ágape o marmitako o un guiso. Como evento festivo de una comida grupal en este tiempo de verano.
Se dispone también un buzón de sugerencias en el que los usuarios introducen opiniones o peticiones o iniciativas para la realización de actividades.
Se planifica la siguiente asamblea, y de la realizada queda un registro informativo y orientador de la actividades que se van a realizar. Se habla por ejemplo de la pesca (algunos usuarios acuden al río Tajo a pescar, no siempre con éxito, pero se distraen)
Sigue habiendo un riego periódico del jardín, del huerto, de las plantas de interior y de la higuera, que por cierto, está abarrotada de frutos y ha crecido bastante
También se programa la asistencia a la sala del centro social "Las Aves", para visualizar películas. Por ejemplo, ahora estamos viendo "Alatriste". Como dura dos horas y pico hemos visto sólo una parte de la misma y el próximo lunes veremos lo que queda.
Cuando se termina la reunión, los profesionales abandonan la sala para que los usuarios puedan elegir los puntos que se van a hablar en la próxima asamblea y la fecha de la misma. Luego se llama a los profesionales para que vuelvan a entrar a la sala para revisarlo.
Esto sería, brevemente, como se desarrolla la sesión de esta reunión mensual.
Existen unas normas de respeto en la asistencia como poner el móvil en silencio, no salir de la sala durante el acto, levantar la mano para hablar y esperar que el moderador conceda la palabra; respetar la exposición de quien habla y ser solidarios con la opinión o expresión de los presentes. En concreto, en esta asamblea se votó entre la posibilidad de una excursión al Palacio de Aranjuez; otra opción era el Parque del Retiro de Madrid, o bien a Alcalá de Henares.
Se va a celebrar por consenso común un ágape o marmitako o un guiso. Como evento festivo de una comida grupal en este tiempo de verano.
Se dispone también un buzón de sugerencias en el que los usuarios introducen opiniones o peticiones o iniciativas para la realización de actividades.
Se planifica la siguiente asamblea, y de la realizada queda un registro informativo y orientador de la actividades que se van a realizar. Se habla por ejemplo de la pesca (algunos usuarios acuden al río Tajo a pescar, no siempre con éxito, pero se distraen)
Sigue habiendo un riego periódico del jardín, del huerto, de las plantas de interior y de la higuera, que por cierto, está abarrotada de frutos y ha crecido bastante
También se programa la asistencia a la sala del centro social "Las Aves", para visualizar películas. Por ejemplo, ahora estamos viendo "Alatriste". Como dura dos horas y pico hemos visto sólo una parte de la misma y el próximo lunes veremos lo que queda.
Cuando se termina la reunión, los profesionales abandonan la sala para que los usuarios puedan elegir los puntos que se van a hablar en la próxima asamblea y la fecha de la misma. Luego se llama a los profesionales para que vuelvan a entrar a la sala para revisarlo.
Esto sería, brevemente, como se desarrolla la sesión de esta reunión mensual.
martes, 14 de julio de 2015
¡Hola de nuevo a todos! Hoy quiero comentaros la actividad de ocio del domingo que fue ir al cine a ver Terminator Génesis. Es muy divertida y de mucha acción. La vimos en Pinto, en el centro comercial Plaza Éboli. Luego cenamos en un Burger tres de las cuatro personas del piso que fuimos allí, que comimos 9 nuggets de pollo cada uno y otro, además de los nuggets de pollo, comió patatas fritas y el cuarto un menú. Después, volvimos al piso de integración comunitaria, bebimos una Coca-Cola y nos fuimos a dormir.
En la película un Arnold Shwarzenegger ya mayor, ayuda a una mujer llamada Sara Connor a salvarla a ella y a su padre.
Resulta curioso que en la película Shwarzenegger hace de un Terminator antiguo (pero no obsoleto); concretamente un T-800, que lucha contra los T-1000.
Bueno, a nosotros en la película nos hubiera gustado que en saliera Sharon Stone en lugar de Shwarzenegger, pero bueno, nos conformamos con eso.
Vale, ya no os cuento más de la película para que vayáis a verla. Esta muy bien. Os la recomiendo.
Un saludo
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DÍA.
En la película un Arnold Shwarzenegger ya mayor, ayuda a una mujer llamada Sara Connor a salvarla a ella y a su padre.
Resulta curioso que en la película Shwarzenegger hace de un Terminator antiguo (pero no obsoleto); concretamente un T-800, que lucha contra los T-1000.
Bueno, a nosotros en la película nos hubiera gustado que en saliera Sharon Stone en lugar de Shwarzenegger, pero bueno, nos conformamos con eso.
Vale, ya no os cuento más de la película para que vayáis a verla. Esta muy bien. Os la recomiendo.
Un saludo
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DÍA.
martes, 7 de julio de 2015
EXCURSIÓN DE LOS COMPAÑEROS AL PANTANO DE SAN JUAN CON EL CENTRO DE DÍA
Este miércoles 8 algunos de los compañeros del centro de día han planificado una visita al pantano de San Juan, también conocido como "La Playa de Madrid". Nosotros no lo hemos visto, pero seguro que lo pasarán muy bien. La excursión es larga, puesto que deben estar en la estación de tren a las 8:30 de la mañana. Van a ir en ferrocarril hasta Príncipe Pío, y luego van a trasladarse en autobús, hasta dicho pantano.Aquí adjuntamos una breve descripción de las características de este famoso lugar turístico del suroeste de Madrid, donde nuestros compañeros van a pasar el día y almorzar.
El embalse de San Juan abastece de agua a la zona suroeste de la Comunidad de Madrid, también es utilizado para la generación de energía eléctrica.
Pero su principal atractivo, es la función recreativa y deportiva que proporciona a los madrileños, siendo el único embalse de la Comunidad de Madrid en el que está permitido el baño y las actividades acuáticas a motor.
Dispone de más de 10 kilómetros de playa.
Nosotros desde aquí, os animamos a que hagáis también esta iniciativa de esta salida de ocio lúdica-festiva, para que cambiéis de aires y disfrutéis del paisaje.
TENED CUIDADO CON EL PANTANO, NO SE VAYA A AHOGAR ALGUIEN. BAÑARSE CON CUIDADO POR FAVOR.
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DÍA.
martes, 30 de junio de 2015
OLA DE CALOR EN ARANJUEZ
¡Hola a todos de nuevo! Aquí en Aranjuez hay una ola de calor rondando los 43ºC. Si sube 4ºC más nos achicharraríamos (esperemos que no). Este tiempo te obliga a estar hidratado y permanecer a la sombra y lo más fresco posible. La gente aprovecha gozosa a ir a la piscina para estar en remojo y otros, con más suerte van a la playa. Nos recomiendan los medios de comunicación cubrirnos la cabeza con gorras, tomar frutas frías y zumos, evitar las horas cuando más calor hace. Nos recomiendan asimismo ducharnos con agua fría para bajar la temperatura del cuerpo. Y beber unos dos litros y medio de agua. Nos da una envidia sana las imágenes que aparecen en televisión de esas playas del Caribe y Hawái. ¡Ah, quién estuviera ahí tumbado en una hamaca! Aunque también nos llama la atención estar en otro sitio más fresco como Galicia, donde llueve mucho, en los Pirineos o en los Fiordos Noruegos.
Queremos contar también que los viernes vamos algunas personas a la piscina municipal, y el otro día fuimos tres compañeros del piso de integración comunitaria el domingo a la piscina privada de un polideportivo que hay aquí en Aranjuez, denominado "Las Olivas", y que está más cerca de nuestra casa.
Es que ya no somos jóvenes sabemos e imaginamos que en la ciudad habrá vida festiva nocturna veraniega y les deseamos que disfruten y aprovechen porque la juventud pasa rápido.
Sin ocurrírsenos más cosas que decir y esperando que el próximo día tengamos las ideas más frescas, nos despedimos hasta otra ocasión.
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DÍA
Queremos contar también que los viernes vamos algunas personas a la piscina municipal, y el otro día fuimos tres compañeros del piso de integración comunitaria el domingo a la piscina privada de un polideportivo que hay aquí en Aranjuez, denominado "Las Olivas", y que está más cerca de nuestra casa.
Es que ya no somos jóvenes sabemos e imaginamos que en la ciudad habrá vida festiva nocturna veraniega y les deseamos que disfruten y aprovechen porque la juventud pasa rápido.
Sin ocurrírsenos más cosas que decir y esperando que el próximo día tengamos las ideas más frescas, nos despedimos hasta otra ocasión.
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DÍA
martes, 23 de junio de 2015
COMIDA EN EL PISO DE INTEGRACIÓN COMUNITARIA
¡Hola a todos! Hoy os voy a comentar cómo comemos en el piso de integración comunitaria. Lo primero de todo, los lunes y los jueves vamos a hacer la compra para tres días los lunes y para el resto de la semana los jueves. Tenemos unos menús en unos folios detalladamente recogidos y supervisados por l@s enfermer@s y los integradores sociales.
Los fines de semana hacemos una comida más ligera, debido a que nos quedamos solos mi compañero y yo (somos cuatro) porque dos se van a sus casas de fin de semana.
Normalmente uno hace la comida y el otro friega la vajilla por la mañana y por la noche lo mismo los otros dos compañeros. Pero ahora como uno de nuestros compañeros está trabajando y el otro está de permiso, por lo que, al menos a uno, le toca más de una cosa.
Uno de nuestros compañeros nos ayuda a fregar, algunas veces el friega los platos, los vasos y los cubiertos y otro friega la sartén y la vitrocerámica, y otras veces a la inversa.
Luego barremos y fregamos la cocina y colocamos los platos en el armario de la misma.
Uno de mis amigos se encuentra ahora en un piso supervisado de la comunidad de Madrid, y tiene ciertas diferencias con los pisos bajo la responsabilidad de San Juan de Dios; por ejemplo, también preparan los cuatro que conviven sus medicaciones semanales y tienen un calendario de tareas diarias en el cuidado y mantenimiento de la vivienda. Cuando uno de ellos prepara la comida, también hace la cena y se encarga de limpiar la cocina y dejarla presentable. Cada semana se distribuyen las labores del cuidado domiciliario. Si a alguno le toca las escaleras y el baño de arriba, a otro las escaleras de abajo y el servicio de la entrada, a otro el salón, y a otro las dos terrazas y tirar la basura en los contenedores.
El menú que dispone es variado dentro de su presupuesto; entre los pescados, las sardinas, la panga, los bacaladitos, las pescadillas; mas entre las verduras, tienen costumbre de comer coles de Bruselas, coliflor, brécol, judías verdes, acelgas y espinacas. Con frecuencia comen arroz a la cubana, y a veces garbanzos, y otras veces lentejas o alubias. Se intenta que el menú programado siga los criterios de ser saludable, y dentro de las orientaciones de la pirámide alimenticia (cantidad de lácteos recomendados, carnes, verduras, hortalizas, legumbres, carbohidratos, etcétera)
En el jardín de la entrada, los educadores han planificado el cuidado de un pequeño huerto y se han plantado ya algunas cebollas, pimiento, tomates cherry y unas plantas florales y aromáticas, como la lavanda y la hierbabuena.
Como veis, la iniciativa de que personas con enfermedad mental grave y duradera participen e intenten desarrollar su competencia en la sociedad, es positiva y beneficiosa para el conjunto. Aprenden habilidades, mejoran en su autonomía y continuamente se encuentran en una convivencia
útil para su desarrollo.
Ambos pisos, tutelados y de integración comunitaria siguen las orientaciones del plan de atención y cuidados de las personas tratadas por Salud Mental.
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DÍA.
Los fines de semana hacemos una comida más ligera, debido a que nos quedamos solos mi compañero y yo (somos cuatro) porque dos se van a sus casas de fin de semana.
Normalmente uno hace la comida y el otro friega la vajilla por la mañana y por la noche lo mismo los otros dos compañeros. Pero ahora como uno de nuestros compañeros está trabajando y el otro está de permiso, por lo que, al menos a uno, le toca más de una cosa.
Uno de nuestros compañeros nos ayuda a fregar, algunas veces el friega los platos, los vasos y los cubiertos y otro friega la sartén y la vitrocerámica, y otras veces a la inversa.
Luego barremos y fregamos la cocina y colocamos los platos en el armario de la misma.
Uno de mis amigos se encuentra ahora en un piso supervisado de la comunidad de Madrid, y tiene ciertas diferencias con los pisos bajo la responsabilidad de San Juan de Dios; por ejemplo, también preparan los cuatro que conviven sus medicaciones semanales y tienen un calendario de tareas diarias en el cuidado y mantenimiento de la vivienda. Cuando uno de ellos prepara la comida, también hace la cena y se encarga de limpiar la cocina y dejarla presentable. Cada semana se distribuyen las labores del cuidado domiciliario. Si a alguno le toca las escaleras y el baño de arriba, a otro las escaleras de abajo y el servicio de la entrada, a otro el salón, y a otro las dos terrazas y tirar la basura en los contenedores.
El menú que dispone es variado dentro de su presupuesto; entre los pescados, las sardinas, la panga, los bacaladitos, las pescadillas; mas entre las verduras, tienen costumbre de comer coles de Bruselas, coliflor, brécol, judías verdes, acelgas y espinacas. Con frecuencia comen arroz a la cubana, y a veces garbanzos, y otras veces lentejas o alubias. Se intenta que el menú programado siga los criterios de ser saludable, y dentro de las orientaciones de la pirámide alimenticia (cantidad de lácteos recomendados, carnes, verduras, hortalizas, legumbres, carbohidratos, etcétera)
En el jardín de la entrada, los educadores han planificado el cuidado de un pequeño huerto y se han plantado ya algunas cebollas, pimiento, tomates cherry y unas plantas florales y aromáticas, como la lavanda y la hierbabuena.
Como veis, la iniciativa de que personas con enfermedad mental grave y duradera participen e intenten desarrollar su competencia en la sociedad, es positiva y beneficiosa para el conjunto. Aprenden habilidades, mejoran en su autonomía y continuamente se encuentran en una convivencia
útil para su desarrollo.
Ambos pisos, tutelados y de integración comunitaria siguen las orientaciones del plan de atención y cuidados de las personas tratadas por Salud Mental.
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DÍA.
martes, 16 de junio de 2015
NUEVAS ACTIVIDADES DE VERANO 2015 DEL CENTRO DE DÍA
Hoy hemos iniciado unas sesiones de juego de distintas clases; entre ellas, las cartas, el monopoly y hemos pensado en otra ocasión jugar a otros juegos como el dominó, el ajedrez y damas, el parchís. Algunos de los presentes decidieron jugar fuera de la sala al futbolín y también otros iniciaron el famoso juego de ping-pong. Tenemos un armario en el que se encuentran otros tipos de juegos de mesa como el Trivial Pursuit, el rummy, un pequeño bombo de bingo, hemos jugado al tute, el tabú, el scrabble, el juego de Harry Potter y la piedra filosofal.
Tenemos unos puzzles también para construirlos individualmente o en grupo (uno encuentra una ficha, otro encuentra otra y las colocan).
Bueno, como habéis podido leer tenemos un verano muy divertido con una serie de ofertas lúdicas para disfrutar nuestro tiempo de ocio.
No solamente son los juegos de mesa lo que se nos presenta como opción de entretenimiento y distracción; también los profesionales que nos atienden nos han presentado y orientado a la posibilidad de que haya visitas turísticas en la ciudad de Aranjuez, en el núcleo histórico y arquitectónico y/o los famosos jardines y parques de la villa.
Se nos ofrece la posibilidad de participar en un deporte moderado y en grupo, asistiendo a la piscina; además habrá artesanía para realizar cada uno su expresión artística.
El huerto se preparó con nueva tierra y abono para facilitar el cultivo de los frutos comestibles estivales.
Se prevé que se cultiven melones, girasoles, fresones, pimientos, tomates y algunas lechugas.
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DIA
En Aranjuez, a 16 de junio de 2015.
Tenemos unos puzzles también para construirlos individualmente o en grupo (uno encuentra una ficha, otro encuentra otra y las colocan).
Bueno, como habéis podido leer tenemos un verano muy divertido con una serie de ofertas lúdicas para disfrutar nuestro tiempo de ocio.
No solamente son los juegos de mesa lo que se nos presenta como opción de entretenimiento y distracción; también los profesionales que nos atienden nos han presentado y orientado a la posibilidad de que haya visitas turísticas en la ciudad de Aranjuez, en el núcleo histórico y arquitectónico y/o los famosos jardines y parques de la villa.
Se nos ofrece la posibilidad de participar en un deporte moderado y en grupo, asistiendo a la piscina; además habrá artesanía para realizar cada uno su expresión artística.
El huerto se preparó con nueva tierra y abono para facilitar el cultivo de los frutos comestibles estivales.
Se prevé que se cultiven melones, girasoles, fresones, pimientos, tomates y algunas lechugas.
DOS USUARIOS DEL CENTRO DE DIA
En Aranjuez, a 16 de junio de 2015.
viernes, 12 de junio de 2015
UNA MEZQUITA LLEVARÁ EL NOMBRE DE LA VIRGEN MARÍA
Hoy escribo con la intención de comunicar algo muy positivo y bueno, y es que el otro día, me enviaron al teléfono móvil un correo electrónico en el que se me informaba de que (creo que en Siria) una mezquita llevará el nombre de la Virgen María.
La Virgen María es venerada y admirada por el pueblo musulmán. Ellos también dicen que Fátima es la hija de Mahoma, y que ésta está sólo superada por María.
Esta noticia me ha agradado mucho, ya que yo soy miembro del Apostolado Mundial de Fátima, cuyo escapulario es el de la Virgen del Carmen.
Los miembros de esta asociación al inscribirnos adquirimos una serie de promesas a la Virgen, que yo, para ser sincero, intento cumplirlas todas, pero algunas me son muy difíciles de cumplir, aunque la Virgen sabe que mi intención es esa, cumplirlas todas.
La religión que profeso es la de la devoción mariana, y recomiendo una dirección de un sitio de internet de una asociación que intenta inculcar la devoción mariana en todo el mundo. Esta asociación se llama "Cari Fillii".
Un usuario del Centro de Día.
La Virgen María es venerada y admirada por el pueblo musulmán. Ellos también dicen que Fátima es la hija de Mahoma, y que ésta está sólo superada por María.
Esta noticia me ha agradado mucho, ya que yo soy miembro del Apostolado Mundial de Fátima, cuyo escapulario es el de la Virgen del Carmen.
Los miembros de esta asociación al inscribirnos adquirimos una serie de promesas a la Virgen, que yo, para ser sincero, intento cumplirlas todas, pero algunas me son muy difíciles de cumplir, aunque la Virgen sabe que mi intención es esa, cumplirlas todas.
La religión que profeso es la de la devoción mariana, y recomiendo una dirección de un sitio de internet de una asociación que intenta inculcar la devoción mariana en todo el mundo. Esta asociación se llama "Cari Fillii".
Un usuario del Centro de Día.
CONVIVENCIA EN EL PISO PROTEGIDO DE CIEMPOZUELOS
La convivencia en el piso protegido de Ciempozuelos es muy buena. Uno de ellos se levanta a las 7:00, desayunan, echan un cigarrillo y a la ducha. Hay un cuadrante de actividades en las cuales están repartidas las tareas. Cada uno hace la actividad que le toca, cocinan, ponen la lavadora, tienden. Los jueves van a comprar la comida de toda la semana al Ahorra más. Tienen una salida al mes de actividad de ocio en la cual salimos a Madrid al cine y cenan allí (en Madrid). Normalmente, después de la cena bajan a tomar un café a un bar llamado "Zurito". Fuman unos cigarrillos y cada uno se retira a su habitación a descansar hasta el día siguiente.
Un usuario del Centro de Día.
viernes, 29 de mayo de 2015
FIESTA DE SAN FERNANDO EN ARANJUEZ
El día 1 de junio se va a celebrar la festividad de San Fernando. En realidad, la fiesta se tenía que celebrar el día 30; pero como caía en sábado, se trasladó al día 1 de junio, lunes.
La imagen representa a la Mariblanca, estatua que está cerca de Palacio, y se corresponde con Venus, en griego Afrodita.
El domingo vamos los del piso de integración comunitaria a comer unos bocadillos y unas bebidas, a los chiringuitos que van a poner cerca del río.
San Fernando, patrón de las fiestas y de las bellas artes
Habrá conciertos, mercadillos de artesanía y ferias medievales
viernes, 24 de abril de 2015
EL TALLER DE TEATRO EN EL CENTRO DE DÍA
Para facilitar y rehabilitar la comunicación verbal y no verbal hicimos en el taller de teatro un ejercicio muy divertido. Cada uno escogimos una profesión, un animal y un personaje. Entonces se introdujeron las papeletas en las que cada uno los habíamos escrito (tres papeletas cada uno) La psicóloga del centro de día (que es la que dirige el taller) las removió en el buzón de sugerencias. Después de esto cada uno cogimos una papeleta y se la pegamos uno a la espalda de otro, de manera que los usuarios no veían qué les había tocado y tenían que averiguarlo con la acción de otro usuario comunicándose pero sin dar pistas; es decir, que tenía que ser de manera social.
Las primeras sesiones del taller comenzamos a principio de curso hablando sobre los diferentes aspectos de la comunicación verbal y no verbal, el lenguaje del rostro, los ojos la cejas, boca, frente, los gestos de las manos, las posiciones del cuerpo y los mensajes verbales que se acompañan de dicho lenguaje facial - corporal. Por ejemplo cierta postura puede mostrar un estado de alegría, tristeza, euforia y depresión. Conviene señalar que la euforia (alegría excesiva), es mala, y en el extremo opuesto (la depresión) también lo es.
Hablamos también en otra ocasión sobre los objetivos para mejorar nuestra comunicación, y puntuamos cada uno de nosotros cómo nos encontrábamos en el estado de mejora igual, empeoramiento y dificultades.
También representamos papeles en los que se mostraba formas de comunicarse que eran pasivas, agresivas o asertivas en las que la relación de tú a tú uno era agresivo y el otro pasivo (comunicación pasiva), otra respuesta puede ser la agresiva, o bien el lenguaje que se emplea es correcto manteniendo la cortesía, el respeto y dependiendo de la propia persona: lo que se dice, y cómo se dice (la asertiva).
Representamos papeles en los que los varones intentaban reproducir el comportamiento femenino en grupo, y las mujeres tenían que imitarlos a ellos, cómo se comunican, los temas de conversación que se eligen.
En otra ocasión, un usuario representó una comunicación familiar agresiva por parte de un hermano, y los demás intentábamos ofrecerle soluciones para la mejora de su relación fraternal.
viernes, 10 de abril de 2015
ACTIVIDAD DE OCIO EN EL CENTRO SAN JUAN DE DIOS DE TRES USUARIOS DEL CENTRO DE DÍA
Salimos temprano, a las 10 de la mañana aproximadamente, tras haber tomado la medicación y nos dirigimos hacia Madrid para realizar la excursión prevista de ocio dominical. Hicimos un recorrido en tren (Ciempozuelos-Atocha), y allí nos separamos los siete. Uno de nosotros, con problemas de movilidad reducida, cogió el autobús 26 hasta la plaza de La Latina, y los otros seis fueron andando hasta allí, hasta el Rastro. Comenzamos el recorrido, hasta Cascorro, y allí nos volvimos a separar, y la persona que tiene dificultades motoras, fue andando, entró en la Catedral de San Isidro y llegó hasta la Plaza Mayor, donde habíamos quedado para comer un bocadillo de calamares en una taberna.
Terminada la comida, quedamos nuevamente para desde allí visitar el parque de El Retiro, desde Jacinto Benavente en el autobús número 26 se desplazó hasta el estanque de las barcas, y los demás fueron andando hasta allí, y todos estuvimos disfrutando del ambiente festivo.
Ya finalizando anduvimos hasta el Casón del Buen Retiro (donde estuvo el Guernica al llegar a España con la democracia), y, desde allí volvimos a quedar en Atocha y regresamos a nuestro destino. Disfrutamos de una jornada de distracción, entretenimiento y diversión en una ruta de asueto cultural y turístico.
Tres usuarios del centro de día.
Terminada la comida, quedamos nuevamente para desde allí visitar el parque de El Retiro, desde Jacinto Benavente en el autobús número 26 se desplazó hasta el estanque de las barcas, y los demás fueron andando hasta allí, y todos estuvimos disfrutando del ambiente festivo.
Ya finalizando anduvimos hasta el Casón del Buen Retiro (donde estuvo el Guernica al llegar a España con la democracia), y, desde allí volvimos a quedar en Atocha y regresamos a nuestro destino. Disfrutamos de una jornada de distracción, entretenimiento y diversión en una ruta de asueto cultural y turístico.
Tres usuarios del centro de día.
viernes, 27 de marzo de 2015
ESPECTÁCULO DE MAGIA A BENEFICIO DE LOS ENFERMOS MITOCONDRIALES
El domingo 1 de marzo las cuatro personas que vivimos en el piso de integración comunitaria asistimos a la celebración benéfica de un espectáculo de magia, el cual fue muy divertido. En concreto los beneficiarios fueron dos niños (una niña y un niño, Amanda y Adrián).
Cuando los magos se acercaban a los lugares de los asientos de la sala donde estaban los niños que acudieron a dicho espectáculo levantaban la mano, solicitando de esta manera que les sacaran al escenario. Salieron algunos, y recuerdo un truco que fue de mucha risa, como fue que de un dibujo que representaba una jirafa pero sin cuello, por lo que los niños gritaban: "¡Fuera, fuera, que no tiene cuello! Y entonces de repente, a la jirafa dibujada en un papel, se le alargó un cuello muy alto, y todo el personal allí presente, exclamaron: "¡Oooh!
Otro truco del que ahora me acuerdo es que el mago abría una cartera, que supuestamente tenía la "chuleta" para anunciar a los magos que iban a actuar ¡y salía fuego!
En fin, todo muy divertido y doy por bien empleados los 3€ que pagué por ver ese bello y divertido espectáculo.
¿Qué es una enfermedad mitocondrial? Aquí les dejo la explicación que define la Wikipedia.
Además de la información genética contenida en el núcleo celular (en los cromosomas), las células cuentan también con una pequeña proporción de ADN extranuclear que se encuentra localizado en las mitocondrias.
Las enfermedades mitocondriales son desordenes resultantes de la deficiencia de una o más proteínas localizadas en las mitocondrias e involucradas en el metabolismo.[1] Hay descritas unas 150 mutaciones que acaban en enfermedades de distinto tipo. Las enfermedades mitocondriales pueden estar causadas por mutaciones en el ADN mitocondrial, o bien por mutaciones en genes nucleares que codifican para proteínas implicadas en el correcto funcionamiento de la mitocondria. Las enfermedades mitocondriales causan el mayor daño a las células del cerebro, corazón, hígado, músculos esqueléticos, riñones y del sistema endocrino y respiratorio, ya que los tejidos con mayor dependencia del metabolismo mitocondrial (es decir, aquellos que requieren un mayor aporte energético) son los más sensibles a las mutaciones mitocondriales.
La gravedad y el espectro de estas enfermedades parecen desproporcionados respecto a la contribución del ADN mitoncondrial al genoma humano.
Dependiendo de cuáles sean las células afectadas, los síntomas pueden incluir: pérdida del control motor (pérdida de equilibrio, epilepsia, temblores, etc.), debilidad muscular y dolor, desórdenes gastrointestinales y dificultades para tragar, retardo en el crecimiento, enfermedad cardíaca, enfermedad hepática, diabetes, complicaciones respiratorias, crisis, problemas visuales (ceguera, catarátas, entre otros) y auditivos (sordera-a menudo afectando a ambos oídos-), acidosis láctica, retrasos en el desarrollo, susceptibilidad a las infecciones, problemas de fertilidad (sobre todo en el sexo femenino), problemas hormonales y dificultad al tragar y al absorber nutrientes (conllevando a una pérdida de peso, entre otras muchas patologías observadas.[1]
Dos usuarios del centro de día.
VIAJAR A MÉXICO
VIAJES A LA NATURALEZA
Me gusta Osa de Montiel, un pueblo con sus montes, sus plantas y conejos; tomillo, hierbabuena. Es un sitio muy sano; se respira aire puro. También me gusta el pueblo debido a que es un lugar muy tranquilo y se come comida muy sana.
TALLER DE BIENESTAR VESPERTINO
Durante esta actividad a la que asistimos unos usuarios del centro de día, hablamos o reflexionamos con la orientación de la terapeuta ocupacional sobre temas muy diversos que contribuyen a mejorar el bienestar personal.
Dialogamos sobre asuntos diferentes en cuanto a la alimentación, a la forma de favorecer el sueño, las composiciones de los alimentos y sus cantidades de nutrientes aconsejados como cantidad diaria recomendada, así como la cantidad de comidas recomendadas diarias saludables.
Tratamos las proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas, minerales, calorías contenidas en 100 gramos de producto alimenticio (lácteos, refrescos, zumos, bollería)
Otro de los temas elegidos por los asistentes fueron el colesterol sobre el que se visionaron vídeos sobre el mismo; también el ácido úrico o los alimentos que favorecen la actividad cerebral, la memoria, la retención de datos, el aprendizaje.
Realizamos una sesión con la terapeuta en la que en círculo los que asistimos y con los ojos cerrados escuchamos una música relajante concentrados en nuestro estado de relajación interior y en una atmósfera ambientada con incienso. También, terminada la clase, expusimos nuestras opiniones sobre las sensaciones que habían surgido en nosotros prestando atención a nuestros sentidos.
Otro asunto del que hablamos es la composición de la leche, que tiene un nutriente que es el triptófano que favorecen el sueño y el buen humor.
Escuchamos con atención datos sobre la pirámide alimenticia, tipos de alimentos recomendados diariamente como las carnes, lácteos, hortalizas, verduras, fruta y también las cantidades diarias de sal y agua.
Se nos habló de los efectos perjudiciales de la cafeína en exceso, el tabaco, las grasas y la proteína animal.
Concluimos el último día en que es beneficioso un cierto ejercicio físico para mantener el equilibrio entre el cuerpo y la mente.
Tres usuarios del centro de día.
Dialogamos sobre asuntos diferentes en cuanto a la alimentación, a la forma de favorecer el sueño, las composiciones de los alimentos y sus cantidades de nutrientes aconsejados como cantidad diaria recomendada, así como la cantidad de comidas recomendadas diarias saludables.
Tratamos las proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas, minerales, calorías contenidas en 100 gramos de producto alimenticio (lácteos, refrescos, zumos, bollería)
Otro de los temas elegidos por los asistentes fueron el colesterol sobre el que se visionaron vídeos sobre el mismo; también el ácido úrico o los alimentos que favorecen la actividad cerebral, la memoria, la retención de datos, el aprendizaje.
Realizamos una sesión con la terapeuta en la que en círculo los que asistimos y con los ojos cerrados escuchamos una música relajante concentrados en nuestro estado de relajación interior y en una atmósfera ambientada con incienso. También, terminada la clase, expusimos nuestras opiniones sobre las sensaciones que habían surgido en nosotros prestando atención a nuestros sentidos.
Otro asunto del que hablamos es la composición de la leche, que tiene un nutriente que es el triptófano que favorecen el sueño y el buen humor.
Escuchamos con atención datos sobre la pirámide alimenticia, tipos de alimentos recomendados diariamente como las carnes, lácteos, hortalizas, verduras, fruta y también las cantidades diarias de sal y agua.
Se nos habló de los efectos perjudiciales de la cafeína en exceso, el tabaco, las grasas y la proteína animal.
Concluimos el último día en que es beneficioso un cierto ejercicio físico para mantener el equilibrio entre el cuerpo y la mente.
Tres usuarios del centro de día.
viernes, 20 de marzo de 2015
TERTULIA EN LAS AVES DEL 17 DE MARZO DE 2015
TERTULIA EN LAS AVES DEL 17 DE MARZO DE 2015
La conversación se centró en el tema elegido la semana anterior, que trató del paro y el empleo en la actualidad.
Dialogamos sobre la situación laboral y cada uno de los asistentes expresó su opinión y parecer, según su propia experiencia y reflexión. En síntesis todos estuvimos de acuerdo en que el trabajo hoy en día depende de muchos factores, las circunstancias de cada uno, la edad, la distancia y el trayecto hasta el lugar de trabajo, la disponibilidad de vehículo propia, el transporte público, la alimentación en el trabajo, la constancia en mantenerlo, la experiencia e idoneidad para ello, la suerte, la actitud, la preparación, el estudio, el cumplimiento responsable de todas las actividades laborales.
Toda una multiplicidad de circunstancias para cada una de las personas que buscan, han encontrado o lo han perdido.
TRES USUARIOS DEL CENTRO DE DÍA
viernes, 27 de febrero de 2015
TERTULIA EN "LAS AVES" 18/02/2015
Dos de los tres asistentes al diálogo estuvimos hablando y expresamos nuestras opiniones sobre el tema de conversación elegido la semana anterior. El tema fue la atención psiquiátrico-médica hoy en día, desde el punto de vista, criterio y experiencia y reflexión de tres personas tratadas durante un período largo de sus vidas por la medicina psiquiátrica.
Consideramos el día de hoy en la "SALUD MENTAL" de este país, sus pros y sus contras, la utilidad y la evolución de los nuevos y antiguos fármacos. También expusimos, con la observación de la educadora presente en la reunión, ciertas características de la "institucionalización" psiquiátrica, los tipos y grados de trastorno psicopatológico de los que esta rama de la medicina se ocupa.
Todos los presentes consideramos con parecer objetivo, que cumple un indudable valor social-sanitario, que contribuye a mejorar o equilibrar el bienestar común de los ciudadanos.
Tres usuarios de SALUD MENTAL.
viernes, 6 de febrero de 2015
INAUGURACIÓN DEL CENTRO DE ATENCIÓN SOCIAL ARANJUEZ 2
Después de llevar tres años abierto, el conjunto arquitectónico formado por la minirresidencia, centro de día y centro de rehabilitación laboral, se formalizó la inauguración del complejo con la asistencia de autoridades de la Comunidad de Madrid y del Real Sitio y Villa de Aranjuez; entre ellos, la alcaldesa y algunos concejales.
Esto fue el día 9 de enero de 2015, y también asistieron profesionales del Grupo 5, gestión de rehabilitación psicosocial y atención a personas con EMGD (Enfermedad Mental Grave y Duradera).
Estuvieron visitando las instalaciones y observando las diferentes actividades que se hacen en los distintos talleres. Escucharon en el centro de día la descripción de las tareas del taller de Parnaso, y en otra de las salas, reconocieron el mérito de los trabajos de artesanía y manualidades.
En el taller de Parnaso, iniciativa, también de la ciudad conocieron opiniones y descripciones de tal labor y su orientación a la mejora y presencia del monte del Parnaso o Cerro de los Frailes, lugar de gran interés histórico y medioambiental de la ciudad.
Dos usuarios del centro de día.
6 de febrero de 2015
Esto fue el día 9 de enero de 2015, y también asistieron profesionales del Grupo 5, gestión de rehabilitación psicosocial y atención a personas con EMGD (Enfermedad Mental Grave y Duradera).
Estuvieron visitando las instalaciones y observando las diferentes actividades que se hacen en los distintos talleres. Escucharon en el centro de día la descripción de las tareas del taller de Parnaso, y en otra de las salas, reconocieron el mérito de los trabajos de artesanía y manualidades.
En el taller de Parnaso, iniciativa, también de la ciudad conocieron opiniones y descripciones de tal labor y su orientación a la mejora y presencia del monte del Parnaso o Cerro de los Frailes, lugar de gran interés histórico y medioambiental de la ciudad.
Dos usuarios del centro de día.
6 de febrero de 2015
viernes, 30 de enero de 2015
NAVIDADES EN EL CENTRO DE DÍA
En el período navideño en el centro de día se realizaron distintas actividades lúdico-festivas, como la decoración del centro y algunas reuniones fuera de él; se adornaron las paredes, y se colocaron con árboles de Navidad, uno de ellos muy original fabricado con conos de papel.
Se hizo también un belén muy bonito con pequeños trozos de madera, cubiertos de fieltro, representando el Nacimiento. Una novedad que hizo brotar las sonrisas de los que lo veían, fue la figura del "caganer", muy común en los belenes catalanes.
También se celebró, entre otras cosas, una comida en grupo del personal y usuarios en la que se disfrutó de la reunión.
Antes del ágape, en uno de los árboles de Navidad, los asistentes desearon en Christmas propósitos para el próximo año, como por ejemplo, Paz, Amor, Felicidad, Prosperidad y Salud para todos
Hubo, el 31 de diciembre una representación simbólica de las campanadas de la Puerta del Sol. Lo pasamos bien, tomamos las uvas viendo proyectada en la pared una nochevieja antigua que hicieron los humoristas "Martes y trece".
Se hizo un "amigo invisible" en las que se repartieron regalos con gran simpatía.
Desde aquí deseamos para quien lo lea, todo lo mejor.
También se celebró, entre otras cosas, una comida en grupo del personal y usuarios en la que se disfrutó de la reunión.
Antes del ágape, en uno de los árboles de Navidad, los asistentes desearon en Christmas propósitos para el próximo año, como por ejemplo, Paz, Amor, Felicidad, Prosperidad y Salud para todos
Se hizo un "amigo invisible" en las que se repartieron regalos con gran simpatía.
Desde aquí deseamos para quien lo lea, todo lo mejor.
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